160213

Mijn nieuwe liefjes!

Zoals jullie misschien al weten (of niet) schrijf ik wekelijks voor Just Keep Running. Ik heb sinds dinsdag eindelijk kennis mogen maken met de runners high en dat is een prima excuus om nu maar eens op te sommen waarom hardlopen zo leuk is!

♥ Het is gezond en goed voor je.
♥ Je werkt aan je conditie en valt af (of blijft natuurlijk prima op gewicht).
♥ Je bent er niet veel geld aan kwijt.
♥ Je bent niet gebonden aan tijden. Je kan gewoon de deur uit wanneer jij dat wilt.
♥ Tijdens de zomer werk je aan je bruine kleurtje terwijl je een rondje aan het hardlopen bent.
♥ Het is een fijne manier om de dag te beginnen.
♥ Je zit zo veel beter in je vel en het geeft een boost aan je zelfvertrouwen (althans, bij mij).
♥ Je kan je hoofd lekker leegmaken tijdens het rennen.
♥ Het is de perfecte manier om een nieuwe omgeving te verkennen.
♥ Je word er vrolijk van.
♥ Je verbrand ook nog eens vet tijdens het slapen (misschien wel mijn favoriet, muhaha).
♥ Je voelt je niet zo schuldig als je in het weekend iets lekkers eet.
♥ Het kan individueel maar ook met vrienden.

En zo kan ik nog wel even doorgaan..

4 reacties op “Waarom hardlopen leuk is

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *